私の場合の私感です、
もともと高血圧ぽかったです。
頻繁に計っていたわけではないですが、献血する際に、血圧高いですねと何度か言われました。
下は覚えてませんが、上はいつも160前後でした。
お酒も毎日は飲んでいませんが、飲む時は大量に飲むタイプでした。
ヘビースモーカーでした。
セブンスターを3日で２箱くらいでした。
運動の習慣は無く、犬の散歩くらいでした。
食事も味の濃いものが好きで、オムレツにソースをかけ過ぎて、オムレツが浮いてるとか言われてました。
コウ考えると、体にいい事何もしてなかったなと思います。
心当たりのある方、御自愛ください。
